Наш герой рассказывает об участии в самом холодном забеге планеты «Полюс Холода»

Пока в Москве кутаются в пуховики, мы открываем сезон стартов в тепле и солнце! Встречайте гайд по поездке на забег RAY SIRIUS AUTODROM 2025

Особенности гонки: как добраться, где жить, история марафона, трасса и питание, программа мероприятий

Гайд по марафону и клубному выезду команды I Love Skiing 6—9 марта

Катаетесь ли вы по набористым трассам или поддерживаете постоянный темп на равнинах, используете ли вы классический или коньковый ход, наращивание мышечной массы и силы может иметь решающее значение в вашем прогрессе.

Плавание — это не только техника движений и координация, но и умение правильно дышать. В этой статье мы рассмотрим, как правильно дышать во время плавания и предложим несколько советов по овладению техникой.

Чтобы вы могли продолжать бегать при зимних низких температурах, вам понадобится правильная экипировка , которая защитит от ветра и стужи.

Гатчинскому полумарафону в этом году исполняется 15 лет! Едем бежать в городе парков, дворцов и озёр